Plantas y salud

Flores de Bach, para regular tus emociones


Inventado en la década de 1930 por un médico inglés, las esencias florales de las Flores de Bach están ganando cada vez más adeptos que encuentran la manera de aliviar sus ansiedades.

Médico y homeópata, el Dr. Edward Bach creía que las plantas podían regular nuestras emociones, contribuyendo al bienestar moral y físico. En la década de 1930, identificó 38 esencias florales destinadas a tratar diversas formas de malestar.

Flores de Bach

Define siete emociones principales: miedo, incertidumbre, desinterés por el presente, soledad, hipersensibilidad, desesperanza y preocupación excesiva por los demás. Cada uno de ellos puede expresarse de diferentes formas (desesperación, apatía, indecisión ...) y conducir a una somatización expresada por dolores de cabeza, insomnio, pirosis ... Tantas dolencias que se pueden regular gracias a ingestión de una o más esencias adecuadas. Si el método no está científicamente probado, ha convencido a muchos seguidores: ¿tal vez sea suficiente para creerlo?

Modo de empleo

Las 38 esencias florales se preparan con flores y plantas sumergidas en agua y maceradas al sol a las que se les añade alcohol. Todavía se hacen hoy cerca de la casa de Edward Bach (ahora un centro de formación), en la campiña inglesa, cerca de Oxford. A la venta en farmacias y tiendas de productos orgánicos, se toman por vía oral, dos gotas en un vaso de agua, o directamente en la boca, cuatro veces al día.

Puedes combinar varias esencias para ajustar sus efectos a tus necesidades, por lo que puedes mezclar dos gotas de cada una en un vaso de agua. Así, la gama “Rescue”, bestseller de Flores de Bach, es una mezcla de cinco esencias florales (impaciencia, estrella de Belén, prunus, helianthemum, clemátide y castaño blanco). Concebido para afrontar las pruebas que provocan un estrés importante - examen, mantenimiento, etc - se vende en botella pero también en forma de pastillas, spray, pastillas e incluso… ¡chicle!

Laure Hamann


Vídeo: TDAH, lo más importante son las emociones. Flores de Bach para niños. (Julio 2021).